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Diet Audio Course

by HasenChat Music

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1.
01 Lose Your Belly Diet 1 - Introduction 04:59
2.
Lose Your Belly Diet 2 - How Did It Get Like This 03:01
3.
Lose Your Belly Diet 3 - The Simplest Diet for Fighting Belly Fat - Cutting Calories 05:03
4.
Lose Your Belly Diet 4 - The Role of Hormones in Weight Loss 08:38
5.
Lose Your Belly Diet 5 - Fitting a Diet Into Your Lifestyle 05:54
6.
Lose Your Belly Diet 6 - Finally 07:46
7.
Lose Your Belly Diet 7 - Its Not Just About the Food 02:43
8.
Lose Your Belly Diet 8 - Training for Six Pack Abs and the Perfect Body 05:43
9.
Lose Your Belly Diet 9 - How to Get the Hollywood Look for Men 04:13
10.
Lose Your Belly Diet 10 - Conclusion 01:45
11.
Diet Transformation Intro 06:16
12.
Diet Transformation 1 02:11
13.
Diet Transformation 2 05:31
14.
Diet Transformation 3 02:28
15.
Diet Transformation 4 06:36
16.
Diet Transformation 5 04:44
17.
Diet Transformation 6 03:06
18.
Diet Transformation 7 01:38
19.
Diet Transformation Conclusion 01:49
20.
Low Carb Living (1) 02:14
21.
Low Carb Living (2) 03:26
22.
Low Carb Living (3) 03:37
23.
Low Carb Living (4) 04:31
24.
Low Carb Living (5) 09:57
25.
Low Carb Living (6) 06:52
26.
Low Carb Living (7) 05:34
27.
Low Carb Living (8) 02:57
28.
Low Carb Living (9) 03:23
29.
Low Carb Living (10) 02:48
30.
Low Carb Living (11) 03:06

about

Obesity is becoming an increasing problem. So, it’s no wonder that so many people are looking for a better way to lose weight.

Traditional diets that restrict calories often fail to work for many people. It’s difficult to follow this type of diet in the long-term.

Many people have been searching for a diet that can be maintained long-term. Intermittent fasting is one such diet. More of a lifestyle change than an eating plan, it is different from regular diets.

Followers of intermittent fasting find it easy to follow for extended periods. Even better, it helps them to lose weight effectively.

With this video course you’re about to discover the easiest & simplest way to lose weight… without having to suffer from a strict diet or crazy exercise routine.

You’re about to learn one of the best diet strategies to help you achieve your dream physique as quickly as possible.

Topics covered:

What is Intermittent Fasting?
The Benefits of Intermittent Fasting
Why Does Intermittent Fasting Help To Promote Weight Loss?
Is Intermittent Fasting Safe?
A Protocol for 16:8 Intermittent Fasting
A Protocol for 24-Hour Intermittent Fasting
Other Types of Intermittent Fasting
How to Maximize Your Intermittent Fasting Results
How to Get Started with Intermittent Fasting
Addressing Common Questions

credits

released July 24, 2020

Fettleibigkeit wird zu einem zunehmenden Problem. Kein Wunder also, dass so viele Menschen nach einem besseren Weg suchen, um Gewicht zu verlieren.

Traditionelle Diäten, die Kalorien einschränken, funktionieren bei vielen Menschen oft nicht. Es ist schwierig, diese Art der Ernährung langfristig zu befolgen.

Viele Menschen haben nach einer Diät gesucht, die langfristig eingehalten werden kann. Intermittierendes Fasten ist eine solche Diät. Es ist eher eine Änderung des Lebensstils als ein Ernährungsplan und unterscheidet sich von normalen Diäten.

Anhänger des intermittierenden Fastens finden es einfach, über längere Zeiträume zu folgen. Noch besser, es hilft ihnen, effektiv Gewicht zu verlieren.

Mit diesem Videokurs entdecken Sie den einfachsten und einfachsten Weg, um Gewicht zu verlieren ... ohne unter einer strengen Diät oder einer verrückten Übungsroutine leiden zu müssen.

Sie sind dabei, eine der besten Diätstrategien zu erlernen, mit denen Sie Ihren Traumkörper so schnell wie möglich erreichen können.

Behandelten Themen:

Was ist intermittierendes Fasten?
Die Vorteile des intermittierenden Fastens
Warum hilft intermittierendes Fasten, den Gewichtsverlust zu fördern?
Ist intermittierendes Fasten sicher?
Ein Protokoll für 16: 8 intermittierendes Fasten
Ein Protokoll für intermittierendes 24-Stunden-Fasten
Andere Arten des intermittierenden Fastens
So maximieren Sie Ihre intermittierenden Fastenergebnisse
Erste Schritte mit intermittierendem Fasten
Häufige Fragen beantworten

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